Чай-тоник на травах

Надо: по 1 столовой ложке листьев черной смородины, цветов липы и мяты; 1,5 л воды; сахар или мед – по желанию и вкусу.

Листья и травы мелко рубим и заливаем кипятком. 2. Накрываем крышкой и даем 2 часа настояться. После чего убираем в холодильник.

P.S этот чай не только хорошо утоляет жажду, но и благотворно влияет на весь организм, улучшая обмен веществ. А это в такую жару немало важно!

Лучший кулинарный блог в Сети ЗДЕСЬ.