Одна
моя подруга постоянно испытывает неудачи в
личной жизни. Она довольно привлекательна,
многие мужчины хотели бы с ней более близких
отношений. И сама она была влюблена в некоторых
из них. Но едва кто-то из них пытался
поцеловать ее, у нее тут же возникало отвращение,
и она отказывалась от дальнейшего развития
отношений. Причем, за постельными сценами,
например, в фильмах она наблюдает с явным
удовольствием. Но когда дело касается реальной
жизни, она просто не может представить себе, что
она занимается любовью. Даже с человеком,
который ей искренне нравится, даже в фантазиях с
каким-нибудь известным актером, ни с кем. Ей уже
около тридцати, но не то что семью, а даже
приличного романа завести у нее так и не
получается. Время от времени она звонит мне по
телефону, рассказывает об очередной неудаче и со
слезами в голосе спрашивает, почему это с ней
происходит, нормальна ли она.

Вопрос «Все ли со мной нормально?» —
наверное, самый часто задаваемый вопрос, когда
дело касается секса. Очень многие люди
время от времени чувствуют, что, может быть, с
ними не все нормально – в том, что они чувствуют,
о чем фантазируют, что им нравится или не
нравится в сексе. Забудьте о «нормальности»! То,
что нормально для вас, может быть совсем не
нормально для других, и наоборот. И в этом нет
ничего страшного. Хотя иногда ситуации,
действительно, могут причинять дискомфорт и
плохо отражаться на личной жизни, как в случае с
моей подругой. И тогда из них надо искать какой-то
выход.

Подобная боязнь вступления в
сексуальные отношения называется интимофобией.
Это не болезнь, а состояние отношений с другими
людьми. И если у мужчин чаще всего интимофобия
проявляется в боязни не сексуальных, а интимных,
в смысле очень близких, доверительных,
длительных эмоциональных отношений с половым
партнером, то у женщин, как правило, интимофобия
выражается в боязни именно сексуальных
отношений.

Причинами интимофобии

может быть достаточно большое
количество факторов — социальных,
психологических, сексуальных. Избавиться от
этого недуга самостоятельно очень трудно, в
особенно трудных случаях нужна помощь
психотерапевта, долгая кропотливая
работа с пациентом и серьезный анализ всей его
предыдущей жизни. Ведь корни интимофобии обычно
закладываются еще в раннем детстве. Психологи
чаще рассматривают интимофобию как патологию
характера, вызванную воспитанием одинокой,
неуравновешенной матери. Мать своим
непредсказуемым поведением сформировала у
своего ребенка неверие в предсказуемость
поведения другого человека, поэтому он не
доверяет никому и старается ни от кого не
зависеть. Психиатры считают интимофобию
следствием некоторых психических заболеваний,
при которых наблюдаются эмоциональные и волевые
нарушения.

Интимофобами могут быть даже сильные и
уверенные в себе с виду

мужчины.

Кстати, не исключено, что и легендарный
Казанова страдал от интимофобии. Именно
этот недуг, а вовсе не безудержный сексуальный
аппетит заставлял его менять партнерш, как
перчатки. Любой донжуан просто боится быть
отвергнутым. Мужчина, страдающий интимофобией,
мало верит в преданность и дружбу и очень многие
его непонятные, на ваш взгляд, поступки связаны
именно с этим — с тем, что он подстраховывается от
возможных неудач. И тогда он говорит вам: «Знаешь,
меня столько раз в жизни предавали, что я просто
не могу довериться кому-то до конца, даже тебе».

Менее частое явление – когда мужчина не
приемлет эмоциональность в других, боится
проявления бурных чувств, считая это признаком
слабости. Поэтому и сам стремится быть как можно
менее эмоциональным, то есть кажется сам себе
более сильным. На самом деле в глубине
души он постоянно боится. И за его показной
наглостью и самоуверенностью скрываются
чувства, прямо противоположные, — постоянная
неуверенность в себе, в частности, в собственных
мужских качествах и достоинствах, и при этом
столь же постоянная потребность быть первым в
глазах каждой женщины.

С таким мужчиной очень сложно иметь дело. Даже
если вам удастся хоть немного ослабить его
оборону, вы все равно будете натыкаться на его
холодность, замкнутость и даже эгоистичность в
самые, казалось бы, благоприятные, теплые
моменты. При этом страдает и сам интимофоб, и
партнер, которого он невольно обманывает.
Поэтому после нескольких безрезультатных
попыток устроить свою жизнь интимофобы
прибегают к своеобразному средству
психологической защиты: они рассматривают
партнера лишь как средство для сексуальной
разрядки, как правило, честно предупреждая его: «У
нас будет прекрасный секс, но на большее не
рассчитывай!».

Для того, чтобы удержать рядом с собой
интимофоба, психологи часто советуют дать ему
максимальную свободу, держать на дистанции, не
показывать своих чувств, поскольку как только
интимофоб чувствует, что привязывается к
партнеру, он расстается с ним. Наверное,
это и неплохая стратегия. Интимофоб прекрасен
для легкого, кратковременного секса, но никак в
роли партнера по жизни. Лучше всего держаться от
таких людей подальше, будет меньше проблем.
Перевоспитать взрослого интимофоба редко кому
удается.

Как же не ошибиться в выборе, если вы
выбираете постоянного партнера, как не пойти за
таким мужчиной, который все равно надолго с вами
не задержится? Я дам несколько рекомендаций
прежде всего женщинам.

Во-первых, умейте вовремя распознать
мужчин-интимофобов.

Во-вторых, оценивайте их ухаживания
ровно настолько, насколько такой мужчина
оценивает их сам: если для него
мимолетные объятия и поцелуи — просто небольшие
знаки внимания, то и для вас они не должны
означать ничего серьезного.

В-третьих, запомните раз и навсегда:
никогда не стоит самоуверенно думать, что именно
вам-то и удастся переделать «бабника».
Нет, не удастся. Вместо торжества от приручения
любимого мужчины вам суждено испытать жестокое
разочарование и ревность, потому что взрослого
человека переделать практически невозможно.

В-четвертых, вы можете выбрать такого
мужчину не в качестве постоянного, а в качестве
временного партнера. Ну, а если боитесь в
итоге в него влюбиться, постарайтесь держаться
подальше от подобных мужчин. Несмотря на всю их
нежность, галантность и предупредительность.

Женская интимофобия

во многом зависит от возраста женщины и
от ее сексуального развития. Одно дело,
когда вы боитесь сексуальных отношений в 16 лет. И
совсем другое, если вам 30 лет. Более молодые
женщины могут быть просто психологически не
готовы к сексу, это нормально, и во многих случаях
проходит с возрастом. Конечно, женщина и в 30 лет
может быть «не готова». Но, как правило, у
большинства женщин после двадцати пяти лет,
страдающих сексуальным отвержением партнера,
имеются для этого веские причины. И если вы
чувствуете отвращение при одной мысли о сексе,
или вам кажется, что с вами «не все нормально»,
попробуйте ответить на следующие вопросы:

1. Случалось ли так, что в детстве к вам
прикасались, сексуально или просто физически, и
мысль об этих прикосновениях до сих пор вам
неприятна?
2. Нравится ли вам самой ваше тело, или что-то
заставляет вас стыдиться его?
3. Учили ли вас в детстве, что секс – это
неправильно или грязно?
4. Подумайте, что случится, если вы вступите в
сексуальные отношения с кем-либо? Что вы будете
чувствовать в те или иные моменты близости?

Честные ответы на эти вопросы помогут вам во
многом разобраться в причинах ваших страхов, и
может быть, постепенно избавиться от них. Однако
лучше всего это сделать с помощью психолога.

Уже подтверждено наукой и статистикой, что если
у одинокой женщины рождается дочь, то и она
рискует в будущем повторить судьбу матери. С
детства ребенку лучше усвоить определенный
сценарий жизни и поведения: например, что в семье
должны быть папа и мама, распределение
обязанностей, забота и т.д. Если этого нет,
девочка может вырасти с твердым убеждением: «Раз
мама сумела обойтись без мужа, то и мне он ни к
чему». Кроме того, огромное влияние на
подрастающую девочку оказывает отношение к ней
отца либо отчима. Придирки отца могут превратить
девочку в мужененавистницу. Испытав в детстве
унизительное отношение со стороны самого
близкого человека, девочка прочно усваивает, что
от остальных мужчин можно ожидать того же, а
значит, лучше обойтись без них!

Женщины сейчас страдают интимофобией
даже больше мужчин. Многие хорошо
зарабатывают, прочно стоят на ногах, поэтому
отпадает необходимость в мужчине как кормильце
семьи. Гораздо удобнее таким дамам иметь
«приходящих» знакомых. Многие одинокие
женщины стремятся «родить для себя», считая,
что у них хватит сил и средств воспитать ребенка.
Но, несмотря на все усилия мамы, ребенок в
неполной семье рискует получить однобокое
воспитание.

Бывали случаи, когда вроде бы
безнадежные интимофобы (мужчины и женщины) вдруг
излечивались сами собой, без помощи
психотерапевта — когда встречали настоящую
любовь. Этот феномен еще до конца не изучен, но
уже доказано: если любовь очень страстная и
обязательно взаимная (увы, безответное чувство
пока еще никого не излечило), то она может
исправить заложенные в детстве комплексы. Уточню:
речь идет не о кратковременной влюбленности, а
именно и глубоком и серьезном чувстве. По
наблюдениям психотерапевтов, чаще всего
излечиваются любовью женщины. Возможно потому,
что у любой из нас есть подсознательное желание
встретить когда-нибудь «сильное мужское
плечо». Ведь как бы ни старались мы казаться
сильными и независимыми, природу не обманешь! И
слава Богу…

Марина АЛЬ-РАБАКИ