Как сохранить ваши отношения, если все больше
людей вовлекаются в виртуальную измену?

Что же такое виртуальный секс? Безобидное времяпровождение, пикантная приправа
к любовным отношениям или новый вид неверности?

Киберпорно наступает.

Число участников киберпорнографии стремительно увеличивается. По оценкам аналитиков,
четверть людей, посещающих Интернет, заходят на порно-сайты. Доля доходов от киберпорноиндустрии
– самая большая среди всей онлайн-коммерции, и составляет 1,7 млрд.долларов ежегодно,
что в 8 раз больше доходов от следующей популярной категории – компьютерных игр.

Думаете, это только привилегия мужчин? Тогда взгляните на следующую цифру: 30
% от людей, посещающих порносайты, составляют женщины.

Раньше ничего подобного и не было – рухнули все существовавшие прежде барьеры,
затрудняющие доступ к порнографии.

Сила Интернета именно в его доступности, в его незаметности и его интерактивности
в реальном времени. Не нужно ждать, пока придет по почте очередной месячный журнал.
Большинство порносайтов обновляются ежечасно. Не нужно также ходить в пип-клубы.
Вы сидите у себя дома, в наушниках у вас Бетховен, а рядом в аквариуме плавают
рыбки. К тому же при желании можно найти живого! виртуального партнера. И выследить
вас почти невозможно, даже для самой проницательной и разбирающейся в компьютерах
супруги. Достаточно лишь стереть из браузера список посещенных сайтов, и никто
не узнает о ваших похождениях.

А это означает, что людям, которые не имели раньше доступа к порнографии,
и которым приходилось прилагать усилия, чтобы добиться желаемого, стало намного
проще. Но психологи предупреждают, что виртуальный секс, который становится все
более обыденным, не так уж и безобиден. Некоторые из них считают
его новой формой неверности последнего тысячелетия. Другие полагают, что он может
превратиться в навязчивое расстройство, требующее психотерапевтического лечения.
По мнению экспертов зависимость от виртуального секса часто не менее серьезна,
чем другие формы зависимости – алкоголизм, курение, переедание или работоголизм.
Она может с трудом поддаваться лечению. К тому же, в отличие от реальной неверности,
она не всегда проходит с возрастом, когда происходит уменьшение гормонов.

Тревожные признаки

Не любые занятия виртуальным сексом приводят к патологии, говорят психологи. Мужчины,
пару раз в месяц просматривающие фотографии обнаженных женщин, предаются обычным
сексуальным фантазиям – это такая же форма самоудовлетворения, что и просмотр
Плейбоя несколько раз в месяц. У каждого есть те или иные фантазии.
Многие люди представляют себя с другими партнерами, это не измена. Это просто
одно из свойств сексуальности людей.

Когда
же человек преступает черту? Если вы способны спокойно обсуждать с вашей второй
половиной ваше вовлечение в виртуальную порнографию, это хороший признак. Если
у вас одинаковый взгляд на значение виртуального секса в вашей жизни, это еще
лучше. А если для вас киберсексуальные фантазии являются способом
избежать реальной измены, то ваш партнер также может с этим смириться, хотя и
не всегда, здесь есть один нюанс. Если вы скрываете свое увлечение, изворачиваетесь,
это совсем другое дело. Главное – это честность по отношению к вашему реальному
партнеру по жизни.

Если у вас нет постоянного реального партнера, это не означает, что киберпорнография
совершенно безобидна для вас. Она может помешать вам создать в дальнейшем серьезные
отношения. Если вы постоянно находитесь в Интернете, разглядывая «обнаженку»,
ваши шансы встретить настоящего партнера значительно уменьшаются. Это может привести
к нежеланию завязывать настоящие контакты или к избеганию прочных отношений. Особенно
если это является способом заполнить эмоциональную пустоту в вашей
жизни, то это повод для беспокойства. Если это мешает вам получать одно из самых
больших в жизни удовольствий – общаться с настоящим живым партнером – вы должны
хорошенько подумать над этим.

Существует 5 тревожных признаков, свидетельствующих о том, что ваше
увлечение киберпорнографией становится ненормальным или вышло из-под контроля:

1. Вы не можете дождаться следующего посещения. Смотрите
ли вы просто фотографии с обнаженной натурой или зависаете в чате с виртуальным
секс-партнером, киберконтакты являются для вас более важными, чем другие аспекты
вашей жизни.

2. Если вы подстраиваете вашу жизнь под расписание
посещений Интернета. Может быть вы меняете часы сна или отменяете
дела в выходные дни. Если вы охотнее посмотрели бы порно, чем пошли бы с женой/мужем
в кино, это тревожный признак.

3. Вам трудно концентрироваться на работе, когда вы
работаете, или на семье, когда вы находитесь дома.

4. Вы чувствуете, что не можете остановиться,
что находитесь в зависимости от киберпорнографии. Если вам требуется все больше
и больше возбуждаться, или проводить все больше времени в Интернете.

5. Киберпорнография удовлетворяет большинство ваших сексуальных пристрастий.
Вы предпочитаете мастурбацию занятиям любовью с настоящим партнером, которого
вы любите.

Еще
одним тревожным признаком может являться депрессия. Люди с зависимым
поведением часто оказываются вовлечены в порочный круг. Он может начаться даже
с первого посещения порно-сайта и доходит до посещения два или три раза в день.
Киберпорнография начинает влиять на вашу общественную жизнь, приводя к замыканию
в себе. Затем появляется депрессия или беспокойство, часто причиной
является отвращение к себе, которое появляется, когда киберпорнография начинает
занимать ведущее место в вашей жизни. Чтобы преодолеть депрессию, вы вынуждены
все чаще прибегать к виртуальному сексу. Так возникает порочный круг, который
необходимо разорвать.

Занимается ли этим ваш партнер?

Вы можете и не подозревать об этом. Но как в этом увериться? И что надо делать,
если вы догадываетесь об этом? Внимательно понаблюдайте за вашим партнером.

Существуют следующие признаки:

Ваш
партнер все больше времени проводит в Интернете. Проверьте список
его посещений. Если вы найдете ссылки на порно-сайты, то это самый верный признак.
Но если ваш партнер хорошо разбирается с компьютерами и заметает следы, то вам
придется положиться на свою интуицию и найти связь времени, проведенным им в Интернете,
с тем, чем он обычно занимается в Интернете.

Ваш
партнер принимает защитную позицию, когда вы спрашиваете, чем он или она занимались
в Интернете. Он может давать короткие или уклончивые ответы, когда
вы затрагиваете эту тему. Иногда ваша дискуссия может перерасти в ссору.

Ваши
взаимоотношения ухудшаются, или с самого начала были не очень хорошими.
Иногда увлечение киберпорнографией может привести к ухудшению отношений, или же,
наоборот, недостаток любви или тепла в ваших отношениях может спровоцировать увлечение
партнера киберпорнографией.

Вы
чувствуете, что ваш партнер эмоционально отдаляется от вас и не
желает обсуждать ваши подозрения.

При этом возникает вопрос: является ли увлечение виртуальным сексом изменой?

При ответе на этот вопрос важны как религиозные, моральные и этические убеждения
партнеров, так и их чувства по отношению к виртуальному сексу. Хорошо, если ваш
партнер не скрывает своего увлечения и может объяснить его причины, и интересуется
вашим мнением.

Измена возникает, когда партнер начинает лгать – не только о виртуальном
сексе, но и о других аспектах его жизни. Разумеется, у каждого могут быть секреты,
но если в отношениях присутствует обман, он может затронуть и сексуальную сторону
ваших отношений.

Что вы можете сделать?

Как бы сердиты вы ни были на партнера, вовлеченного в порочный круг увлечения
киберпорнографией, нужно сохранять спокойствие. Постарайтесь обсудить
эту проблему с партнером, но при этом не теряйте самообладания и не навешивайте
ярлыков. Постарайтесь также во время вашего обсуждения выяснить, насколько глубоко
его увлечение. Помните, что редкие посещения порно-сайтов часто
вызваны лишь обычными и безобидными фантазиями. Более сильное увлечение, однако,
может свидетельствовать о том, что ваш партнер нуждается в помощи. Мнения психологов
разнятся в том, какая степень увлеченности должна служить поводом для беспокойства,
но большинство сходятся в том, что виртуальный секс раз в неделю или чаще является
тревожным признаком.

Очень хорошо, если партнер разделяет вашу тревогу и ищет совета. В действительности
увлечение киберпорнографией может являться как следствием проблем в ваших отношениях,
так и их причиной. Необходимо понять, какой случай ваш. Постарайтесь внести что-то
новое в ваши отношения и заполнить эмоциональную пустоту. При этом вам может понадобиться
помощь психолога. Или даже психотерапевта, если увлечение переросло в зависимость.
Как бы то ни было, понять проблему – значит, уже частично решить ее. Признание
существования проблемы – первый шаг к честности в ваших отношениях. А честность
– это необходимое условие для длительных отношений.

Марина АЛЬ-РАБАКИ.