Мононепредельные жиры в оливковом масле — важная часть диеты

The диета средиземного моря, уже думал, чтобы защитить против сердечной болезни и рака, возможно, также помогает предотвращать депрессию, Испанские исследователи сообщают.

They найденная депрессия составила более 30%
… и исследователи вычислили свою приверженность Средиземной диетической структуре (MDP) для средней величины половины лет.

ОСОБЕННОСТИ СРЕДИЗЕМНОЙ ДИЕТЫ

… энергия intake.

The исследователи идентифицировали 480 новых случаев депрессии в течение дополняющего периода — 156 в мужчинах и 324 в женщинах.

They нашел, что те с самой высокой приверженностью MDP составляют более 30% не так вероятно, чтобы развивать депрессию.

They принял во внимание брачный статус, число детей и факторов связалось со здоровым стилем жизни и нашло, что взаимоотношение не изменяется.

Even, принимающий во внимание штрихи личности, как например конкурентоспособность и
… как важна Средиземная диета в вправлении сердечно-сосудистых факторов риска и те же воспалительные протеины также поднимаются в больных депрессией.